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最近、妙に首から上だけがかーっと熱くなって、汗がにじみ出てくることはありませんか？ それは、もしかしたら更年期障害がはじまったせいかも知れません。 今日はホットフラッシュの症状と原因、そしてホットフラッシュがひどくなって […]

食欲がなくて、食べものをみてもまったく食べたいと思わない・・・ そんなときでも体力をつけるためには何か食べないといけないと思いますよね。 でも食べようとさえ思わない時に、いったい何を食べたらいいんでしょう？ 今回は、そん […]

寝ていて突然襲ってくる足のこむら返り。 家族がイタタタタ・・・と、布団の中で七転八倒していると心配ですよね。 足をストレッチしてあげて一旦よくなったかのように見えて、またすぐにこむら返りが繰り返す・・ということもあります […]

花粉症の時期はどうしてもお肌のトラブルに見舞われますが ことに目の周りはメークが乗らなかったり 痒みで触ってしまったりで困ります。 今日は花粉症が原因で目元が乾燥してしまったときの対処法をお伝えします。 あとでシワやシミ […]

夏でも足が冷たくて、せっかく暖かい季節になったというのにサンダルも履けない。 冷え性はつらいですよね。 でも不思議なことに冷えた足から汗が出て困ることもありませんか？ そしてその足からはツンとした臭いが。。。。 汗をかく […]

  髪のアレンジが苦手という人も、やはり卒園式や入学式でスーツやフォーマルを着る際には「なんとかしなきゃ」（汗）と思いますよネ。 でも、普段から髪をいじり慣れていないと、鏡は左右逆だし、頭の後ろは見えないしで、どうしても […]

ヘナを使って白髪染めをしたいと思っても、実際に体験してみないことには想像しにくいですよね。 ヘナの白髪染めは、いままで薬品の白髪染めを使ってきた人には染め方や染まり具合など、違うことだらけです。 ですがちょっとしたコツさ […]

夏に肌荒れで悩む人は多いですが、あなたも汗のせいで 頬、おでこ、あごのあたりがガサガサして硬くなったような気がする 毛穴が目立って透明感がなくなってしまった 肌のキメが粗くなった など、複数の肌のトラブルに突然見舞われて […]

最近肌が老化してきたかも・・・と悩んでませんか？ 私も４０代後半から急に皮膚にハリがなくなり、かさつくようになってしまいました。 いままで使っていたものだけでは、これから先シワだらけになるんじゃないかと不安で、何か美容液 […]