これが更年期のホットフラッシュ?ほてりの原因と5つの対策

最近、妙に首から上だけがかーっと熱くなって、汗がにじみ出てくることはありませんか? それは、もしかしたら更年期障害がはじまったせいかも知れません。 今日は
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花粉症に乳酸菌いりヨーグルトは効果ある?食べる量と期間は?

また嫌な花粉症の季節がやってくると考えると、気が重くなりますよね>< やはり症状がひどいと薬に頼ることになってしまうのですが 薬は副作用もあり、できれば飲
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夏バテで食欲がないし胃もたれだ そんなときの食事は?香辛料はやはりだめ?

食欲がなくて、食べものをみてもまったく食べたいと思わない・・・ そんなときでも体力をつけるためには何か食べないといけないと思いますよね。 でも食べようとさ
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こむら返りの原因と対策|必要な栄養は?食事で改善できる?

寝ていて突然襲ってくる足のこむら返り。 家族がイタタタタ・・・と、布団の中で七転八倒していると心配ですよね。 足をストレッチしてあげて一旦よくなったかのよ
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花粉症で目の下が乾燥した時の対処法!しわのお手入れは?アイメイクは?

花粉症の時期はどうしてもお肌のトラブルに見舞われますが ことに目の周りはメークが乗らなかったり 痒みで触ってしまったりで困ります。 今日は花粉症
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冷え性なのに足が汗でくさい!臭い対策おすすめは?

夏でも足が冷たくて、せっかく暖かい季節になったというのにサンダルも履けない。 冷え性はつらいですよね。 でも不思議なことに冷えた足から汗が出て困ることもあ
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髪のアレンジが苦手でもできる簡単な卒園式の髪型!縛り方でポニーテールがフォーマルに!

  髪のアレンジが苦手という人も、やはり卒園式や入学式でスーツやフォーマルを着る際には「なんとかしなきゃ」(汗)と思いますよネ。 でも、普段から髪をいじり
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ヘナで白髪染め!コツと染め方を画像でお見せします!

ヘナを使って白髪染めをしたいと思っても、実際に体験してみないことには想像しにくいですよね。 ヘナの白髪染めは、いままで薬品の白髪染めを使ってきた人には染め方や染まり
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夏の肌荒れは汗も原因に!洗顔で悪化して保湿できない肌への5つのいたわり

夏に肌荒れで悩む人は多いですが、あなたも汗のせいで 頬、おでこ、あごのあたりがガサガサして硬くなったような気がする 毛穴が目立って透明感がなくなってしまっ
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40代50代むけオールインワンゲルとして葡萄樹液ジェルの効果は?

最近肌が老化してきたかも・・・と悩んでませんか? 私も40代後半から急に皮膚にハリがなくなり、かさつくようになってしまいました。 いままで使っていたものだ
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