ホテルのベッドが柔らかいのでマットレスに腰が沈む 腰痛対策は?

腰痛があるのに旅行というのはつらいですよね。 乗り物でも座っててジワジワと痛みますし、その状態でホテルに宿泊するとなるとベッドの寝心地が非常に気になるところです。 国内でも海外でも、ホテルで寝て起きたときに腰痛が一
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海外旅行なのに腰痛!悪化させないためには?スーツケースのおすすめは?

海外旅行にいく前に腰痛になってしまった、悪化させてしまった・・・ということもありますよね。 そんなとき、旅行を取りやめますか? いえいえ、普通だったら腰痛ごときでキャンセルはしたくないですよね。 だったら
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飛行機エコノミー席での腰痛対策は?グッズで防止できる?

  普段から腰痛に悩む人にとって、飛行機で長時間座り続けていることがどんなにつらいものか、という話ですよね^^; 私も長年の腰痛もちで、飛行機の座席での「あの」つらい思いはさんざん味わっていますから、お悩みの心配がよく
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